Vanessa Mesquita exibe corpo definido após seguir dieta rigorosa: "nada de glúten"
Quem vê Vanessa Mesquita exibindo o corpo definido na web não imagina o esforço dela para manter a boa forma. Em conversa com QUEM, durante um ensaio para uma marca de lingerie, a campeã do Big Brother Brasil 14 falou do seu esforço e da dedicação para cuidar da beleza e saúde.
"Eu tive um baque, que foi a morte dos meus cachorros, Jack e Toby, que eu fiquei muito mal, de cama. Eu me esforçava para ir para faculdade e tudo, mas esse pico de estresse que tive, alterou todos os meus exames, fiquei até com o cortisol alto", explica.
Vanessa Mesquita (Foto: Divulgação/Adriana Barbosa)
Para voltar a ter ânimo, Vanessa seguiu uma dieta rigorosa com restrição alimentar e fez uso de medicamentos naturais para equilibrar o organismo. "É uma dieta baseada em produtos orgânicos, nada de açúcar, nada de glúten e muita salada. Consegui ajustar todos os meus hormônios e fiquei mais disposta", comemora.
Além da mudança na alimentação, Vanessa Mesquita também faz musculação, pole dance e diversos exercícios aeróbicos.
Vanessa Mesquita (Foto: Divulgação/Adriana Barbosa)
Vanessa Mesquita (Foto: Divulgação/Adriana Barbosa)