Karina Lucco mostra tanquinho e revela: "Lucas me ajudou a definir"
Em seguida, ela revelou que teve ajuda do filho para construir o abdômen trincado e desabafou sobre a culpa que sentia por sair da dieta, principalmente quando perdeu 10 kg.
"Conferência. Aos sábados escolho um horário pra dar uma relaxada na dieta, costuma ser à noite. Ontem, por exemplo, foi pizza e vinho. Com isso não fico louca no outro dia, arrependida (antes ficava um pouco). Volto normalmente pra minha dieta, não faço jejum intermitente ou fico sem comer carboidratos. Também mantenho o meu descanso (dia de não treino) aos domingos. Agora claro que isso reflete no shape, agora imagina se essas saídas fossem constantes durante a semana, gente. Aí já era abdômen sequinho", começa.
"Mas hoje estou sabendo lidar melhor com isso, mas nem sempre fui assim. Confesso que já sofri e já me cobrei muito, principalmente na época que consegui emagrecer 10kg. Tudo que eu comia já achava que ia engordar, batia um arrependimento absurdo. Foi aí então que percebi que precisava de ajuda antes que virasse uma coisa mais séria. E não foi diferente no início da definição muscular (abdômen, principalmente). Quem me ajudou muito foi meu filho Lucas Lucco, e assim eu venho mantendo uma vida saudável como me propus seguir, e dando uma relaxada de vez em quando. Mas sem arrependimentos, e me sentindo mais feliz por isso!", desabafa.
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